性病应该怎么样去预防

     性传播疾病相信大家都已经不再陌生了,随着当今社会风气的开放,人们的性观念也逐渐开放,许多朋友由于不自重而导致了性病的发生,对患者和患者的家庭造成了巨大的伤害,接下来温沈阳沈大性病医院教教大家在平时应该如何预防性病,从而达到远离它的目的.

    1、 平时大家要特别注意个人卫生,不使用他人衣物特别是内衣内裤,家庭生活中要做到一人一巾,一人一盆,避免和他人共用生活用具,建议不要去澡堂,如果要去尽量不使用公共用品,尽量不入浴池,采用淋浴.上厕所,尽量使用蹲坑.

    2、平时大家要洁身自爱,避免去外面找情人,大多数患者感染了性病都是因为不洁性行为导致的,所以在日常生活中,应洁身自好,特别是对青少年的性教育应该重视.

    3、 要提高自身的免疫力,建议平时要多参加体育锻炼(跑步,骑自行车,散步,打太极拳,打篮球,踢足球)还要养成良好的生活规律,充足的睡眠时间(每天8小时的睡眠时间一般10点之前入睡,中午加上一个小时午休时间)